Sanaráen La Zebra, TulumEN · ES
Un jugo verde y un bowl en el Real Coconut Kitchen

Nourish and Heal.

El programa insignia de Sanará: un recorrido holístico de estilo de vida que te encuentra donde estás, y te da la conciencia, el conocimiento y las herramientas para llevar a casa.

Cuatro pilares.

Nutrición

Cada comida en el Real Coconut Kitchen, en el plan Nourish, con opciones más ligeras cuando las quieras, o el Reinicio Digestivo de tres días.

Autocuidado

Un tratamiento cada día, alternando sesenta y ochenta minutos, comenzando con el Sanará Breathe, luego la Sobada Maya, luego un tratamiento facial o corporal.

Movimiento

Acceso ilimitado y prioritario a cada clase, taller y reunión en la shala, y sesiones privadas bajo solicitud.

Conexión

La parte que los huéspedes menos esperan y más recuerdan: el espacio para reconectar consigo mismos y con su propia capacidad de sanar.

La mesa de Real Coconut Kitchen, platos servidos

Cómo funciona.

Una vez que te hayas instalado, el Concierge Sanará se reúne contigo para diseñar el programa: tu plan de comidas, tus tratamientos, las clases y sesiones que te llamen, y cualquier aspecto en el que quieras poner más atención.

Nutrir

La experiencia completa de Real Coconut. Elige lo que quieras de los menús, u opciones más ligeras con orientación si tienes objetivos particulares. El plan "ni siquiera me di cuenta de que estaba haciendo una limpieza".

Reinicio Digestivo

Diseñado para quitarle estrés y presión a la digestión, permitiendo una desintoxicación suave mientras se ofrece un flujo constante y nutritivo de elíxires probióticos, jugos, caldos, sopas y platillos ligeros. Tres días mínimo, y puede integrarse dentro de una estancia más larga.

Lo llamamos un recorrido holístico de estilo de vida porque queremos que te sientas empoderada durante el proceso.

La búsqueda no comienza con el inicio ni termina cuando un programa concluye. El camino al bienestar es un recorrido, y todas estamos en algún punto de él. Nourish and Heal te encuentra donde estás, te da la conciencia, el conocimiento y las herramientas, y te deja capaz de responsabilizarte de tus decisiones y de cómo te sientes. Nosotros somos simplemente los conductos para acompañarte en tu camino.

Una habitación Sanará, las palmeras afuera

Qué incluye una estancia.

Cada comida y bebida en el Real Coconut Kitchen

Según el plan que elijas, en la mesa, en la arena o en tu habitación.

Un tratamiento diario

Del Centro de Bienestar Sanará, y 15% de descuento en tratamientos adicionales.

Todas las clases, talleres y reuniones

Con reservación prioritaria, y sesiones privadas bajo solicitud.

El Concierge Sanará

Una conversación de bienvenida, y acompañamiento durante toda la estancia.

El kit Nourish and Heal

Un kit de amenidades curado especialmente para apoyar la desintoxicación y el autocuidado natural durante tu estancia, y para llevar a casa. Por Daniella Hunter, con un paquete de phytovive source de su marca hermana, para comenzar aquí y continuar en casa.

La guía, el diario y el libro de cocina

La Guía Nourish and Heal con las notas de Daniella sobre nutrición, autocuidado, movimiento, sueño y conexión, un diario Sanará, y Nourish Yourself, Nurture Our World como libro electrónico, para llevar las recetas a casa.

Las ruinas de la antigua hacienda en Dzoyolá, en Yucatán

Un día en Dzoyolá.

Una excursión, según interés. Dzoyolá es nuestro rancho cerca de Valladolid, en Yucatán; el nombre significa "donde fluye el agua" en maya, y las ruinas de una antigua hacienda se levantan entre sus árboles. Cuando el programa de granja está activo pasamos un día ahí: de dónde viene la comida, y la gente que la cultiva. Cuando no, el día es con una cooperativa agrícola maya cercana.

Se organiza para quienes deseen ir, con transporte, a un costo adicional.

Una Beachside Suite, luz sobre la cama

Diseñado en torno a tu estancia.

Nourish and Heal se ofrece además de tu habitación, para que la experiencia pueda diseñarse completamente en torno a ti. Reserva tu habitación como lo harías para cualquier estancia, en la categoría y la compañía que elijas, y agrega el programa para cada huésped y para las noches que desees, ya sea toda la estancia o parte de ella.

Desde tres noches, además de tu habitación. A tu llegada, el Concierge de Bienestar Sanará diseña los días contigo.

Si solo te enfocas en la comida, el movimiento y el autocuidado, y descuidas los elementos más profundos de tu existencia, aun así no alcanzarás el verdadero equilibrio y la paz.

Daniella Hunter, de la Guía Nourish and Heal

Descanso en la shala